Bu haber kez okundu.

Kışın Vazgeçilmez Yiyeceği Yeşil Soğan!

 Yeşil soğanın yararları

Kış aylarının en çok tüketilen sebzeleri arasında bulunan yeşil soğan, antibiyotik işlevi görmektedir. Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasını sağlayan yeşil soğan, bol bol tüketilmelidir.

Sanılanın aksine yeşil soğanın en faydalı kısmı yaprak bölgesidir. Bu nedenle bu bölümler kesinlikle kesilerek atılmamalıdır ve bu yaprakların tüketilmesine özen gösterilmelidir. Yeşil soğan, iştahı olmayan kişiler için de birebirdir. İştah açıcı özelliği bulunan yeşil soğan, bu nedenle diyet listelerinde yer almaz.

Yeşil soğanda en çok rastlanan sıkıntı mide ağrısı yapmasıdır. Bu tür sorunlar yaşayan kişiler, soğanın dışındaki zarı soyarak tüketmesi yeterli olacaktır. Bu formül ile soğanın midede problem yaratması önlenebilir.

Bunun yanında ödem attırıcı, idrar söktürücü olan yeşil soğan kış aylarında hastalanmanızı önleyerek direnç kazanmanızı da sağlamaktadır.

Kabağın faydaları nelerdir?

Kabak sebzesinin genellikle bağırsaklı kişiler tarafından bolca tüketilmesi gerektiği uzmanlar tarafından savunulmaktadır. Çünkü kabak mide bağırsakların yumuşamasını sağlayarak kabızlığı giderir. Bunun yanı sıra kabak iyi bir idrar sökücüdür. Böbrek iltihaplarına iyi gelir ve iltihapların temizlenmesine yardımcı olur. Basur rahatsızlığı olanlar için de faydalıdır. Kabak yüksek tansiyonu düşürür. Kabağın lapası boğaz ağrılarını ve bayanlarda görülen akıntının giderilmesinde yaralıdır. Bağırsak kurtlarının düşmesine yardımcı olur.

Kabak sebzesinin yeme şekli kişinin damak tadına bağlıdır. İster yemeklerde, ister haşlayarak tüketilebilecek olan kabağın rendesi yapılarak yemeklerin yanında salata olarak da kullanılabilir. Bunun yanı sıra kabağın tatlısı da yapılabilir. Kabak tatlısı sevilen tatlılar arasında yer almaktadır.

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.